Pakete und Preise
Veränderung in deinem Tempo, mit Begleitung
Veränderung passiert nicht über Nacht, sie geschieht, wenn du dir regelmäßig Raum gibst, dir selbst zu begegnen.
Deshalb arbeite ich mit Paketen, die dir Klarheit, Verbindlichkeit und echte Begleitung ermöglichen.
Je nach deinem Anliegen und deinem Tempo kannst du zwischen verschiedenen Formaten wählen. Du entscheidest, ob wir wöchentlich oder alle zwei bis drei Wochen arbeiten. Pausen sind möglich, doch der Rahmen hilft dir, dranzubleiben und dir selbst Priorität zu geben.
In längeren Prozessen können sich auch tiefere Schichten zeigen und dürfen achtsam begleitet werden. Meine Ausbildungen in Traumatherapie (EMDR), Life Coaching nach ICF-Standards und positver Psychologie (Schulfach Glück), Anteilearbeit (IFS) ermöglichen es, auch belastende Erfahrungen respektvoll mit einzubeziehen, wenn du das möchtest.
Alle Sitzungen finden online statt: flexibel, sicher und ganz in deinem Rhythmus.
Willst du mal reinschnuppern?
CHF 130 (60 min)
Protokoll nach der Sitzung inklusive
Du spürst, dass sich etwas verändern darf, weisst aber noch nicht genau wie. In dieser Einzelsession fokussieren wir uns auf dein aktuelles Anliegen und schaffen Klarheit für deinen nächsten Schritt. Ideal, wenn du mich und meine Arbeitsweise erst einmal kennenlernen möchtest.
3 Sitzungen à 60 Minuten
Inklusive Protokoll nach jeder Sitzung
CHF 375 (125 CHF/Sitzung)
Du funktionierst, aber innerlich fragst du dich: War das schon alles?
Zwischen Rollen, Routinen und Erwartungen spürst du, dass etwas in dir nach Raum ruft.
In diesem Paket bekommst du einen geschützten Ort, um innezuhalten, dich zu sortieren und neue Klarheit zu finden.
6 Sitzungen à 60 Minuten
Inklusive Protokoll nach jeder Sitzung
CHF 720 (120 CHF/Sitzung)
Du willst nicht nur Ordnung ins Aussen bringen, du willst dich wirklich verstehen.
Warum du dich oft verlierst, zu viel gibst oder dich erschöpft fühlst.
In diesem Paket begegnest du deinen Mustern, Bedürfnissen und inneren Anteilen mit Klarheit und Mitgefühl.
10 Sitzungen à 60 Minuten
Inklusive Protokoll nach jeder Sitzung
CHF 1150 (115 CHF/Sitzung)
+ 10 Check-Ins zwischen den Sitzungen
Du bist bereit für tiefgreifende Veränderung, nicht nur an der Oberfläche, sondern im Kern deiner Beziehungsmuster und inneren Ausrichtung. Wir lösen gemeinsam alte Prägungen sanft und stärken deine Selbstregulation, damit du nicht nur erkennst, was du brauchst, sondern es auch leben kannst.