Wenn du gelernt hast, zu funktionieren, aber innerlich nach Ruhe und Sicherheit suchst:
Ich begleite dich raus aus der Angst - zurück in dein eigenes Leben.
Angst ist kein Defekt, sondern ein Ruf nach Veränderung.
„Was du ablehnst, bleibt bestehen. Was du annimmst, kann sich wandeln.“
Carl Gustav Jung
Kennst du das?
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Du leistest viel, aber der innere Druck lässt nicht nach.
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Deine Gedanken kreisen: „Was, wenn ich versage? Was, wenn ich nicht genug bin?“
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In Beziehungen, im Job, im Alltag – immer die Angst, nicht zu genügen.
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Du fürchtest Krankheit, Einsamkeit oder die Kontrolle zu verlieren.
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Du sehnst dich nach Leichtigkeit, innerer Freiheit und echter Lebendigkeit – aber weißt nicht, wie du dorthin kommst.
Du bist nicht allein. Es gibt einen Weg, wieder bei dir anzukommen.
Hallo, ich bin Lisa.
Ich kenne die Erschöpfung, wenn man immer funktioniert, aber innerlich kaum noch Kraft spürt. Auch mein Leben war lange von Angst und Dauer-Anspannung geprägt. Heute weiß ich: Angst ist kein Defekt, sondern ein wichtiger Hinweis – und der Startpunkt für Veränderung.
Du musst da nicht allein durch. Gemeinsam finden wir deinen Weg aus dem inneren Alarm-Modus – sanft, ehrlich und in deinem Tempo.
Was dich bei mir erwartet:
✓ 1:1-Coaching mit psychologischem Fundament
✓ traumasensibel, wertschätzend & ressourcenorientiert
✓ flexibel: online, ortsunabhängig und zeitnah
✓ keine Wartezeiten wie auf Therapieplätze
✓ Klarheit und neue Perspektiven – ohne bewertet oder analysiert zu werden
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du dich zeigen darfst – echt, unperfekt und genau so, wie du bist.
FAQ
Wird das von der Krankenkasse übernommen?
Nein, mein Coaching ist unabhängig von Krankenkassen. Du investierst selbst in dich und bestimmst dadurch auch Tempo und Rahmen.
Ist das Therapie?
Nein. Ich arbeite als Coachin, nicht als Therapeutin. Bei mir bist du kein „Fall“, sondern ein Mensch mit Geschichte, Prägungen und echten Möglichkeiten.
Mein Ansatz ist psychologisch fundiert, traumasensibel und persönlich. EMDR-Impulse und moderne Methoden unterstützen dich, aber ersetzen keine klassische Psychotherapie.
Wenn du unsicher bist, ob Coaching oder Therapie gerade das Richtige ist, lass uns das gemeinsam im Kennenlerngespräch herausfinden.
Schau dir an, was meine Kundinnen sagen
Coaching kann dir helfen...
zu verstehen, was deine Angst dir eigentlich sagen will
endlich aus dem Grübelkarussell und den Dauerschleifen auszusteigen
dein Nervensystem zu beruhigen und dich wieder sicher im eigenen Körper zu fühlen
das Leben wieder aktiv und frei zu gestalten mit Mut, Freude und neuer Selbstsicherheit
Bist du bereit für den ersten kleinen Schritt?
Melde dich für ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch an ganz ohne Druck. Lass uns herausfinden, ob mein Angebot gerade zu deiner Situation passt.
Bei Fragen, schreib mir einfach übers Kontaktformular
Du musst nicht warten, bis du „bereit“ bist. Mut heißt manchmal nur, einen kleinen Schritt zu wagen. Ich freue mich, dich kennenzulernen.