Coaching packages
Transformation – à ton rythme, en profondeur
Le changement ne se produit pas du jour au lendemain — il émerge lorsque tu te donnes régulièrement l’espace de te rencontrer toi-même.
C’est pourquoi je propose des forfaits qui t’apportent clarté, engagement et un véritable accompagnement.
Selon tes besoins et ton rythme, tu peux choisir parmi différents formats. Tu décides si nous nous rencontrons chaque semaine ou toutes les deux à trois semaines. Des pauses sont possibles, mais le cadre t’aide à rester engagée et à te donner la priorité.
Dans un processus plus long, des couches plus profondes peuvent se révéler — et elles peuvent être accompagnées avec attention et délicatesse. Mes formations en thérapie des traumatismes (EMDR), en coaching de vie selon les standards de l’ICF, en psychologie positive (cours « Bonheur »), et en travail avec les parts (IFS) me permettent d’intégrer respectueusement même des expériences difficiles, si tu le souhaites.
Toutes les séances ont lieu en ligne : flexibles, sécurisées et entièrement adaptées à ton rythme.
Tu veux juste voir ce que ça donne?
CHF 140 (60 min)
Protocole personnalisé après la séance inclus
​
Tu sens que c’est le moment : quelque chose doit changer.
Dans cette séance individuelle, on prendra le temps d’explorer ce qui est le plus vivant pour toi, ici et maintenant. Ensemble, on créera de la clarté et tu repartiras avec une vision concrète de tes prochains pas, adaptée à tes besoins du moment.
💡 Idéal si tu veux d’abord faire ma connaissance ou si tu souhaites avancer sur une question/un défi précis.
3 séances à 60 min
Valable pendant 6 semaines
CHF 390 (130 CHF par séance)
​
Tu es à un carrefour intérieur et ressens le besoin d'orientation, de profondeur et d'un espace sécurisé pour te recentrer ? Ce programme de coaching t'offre des impulsions ciblées pour te reconnecter à ta vérité intérieure. Qu'il s'agisse de relations, de décisions professionnelles ou de schémas émotionnels, nous explorerons ensemble les domaines où la clarté émerge lorsque tu te tournes vers toi-même. Idéal si un sujet te préoccupe actuellement, mais que tu ne souhaites pas (encore) t'engager dans un processus plus long.
6 séances de 60 minutes
+ + 1 check-in intermédiaire par message vocal ou e-mail
Valable pendant 3 mois
CHF 750 (125 CHF par séance)
​
Tu souhaites aller au-delà du simple tri de tes pensées et comprendre en profondeur tes schémas, tes besoins et tes parts intérieures. Ce programme s'adresse à toi si tu désires te rencontrer avec sincérité – même lorsque des obstacles tels que la codépendance, l'épuisement ou la surcharge émotionnelle se présentent. Je t'accompagne avec une présence psychologique profonde, une sensibilité aux traumas et une clarté systémique, afin que tu puisses retrouver une connexion authentique avec toi-même et avec les autres.
10 séances de 60 minutes
+ 2 impulsions entre les séances & priorité dans la prise de rendez-vous
CHF 1150 (115 CHF par séance)
​
Tu es prêt·e à entreprendre un changement en profondeur – pas seulement en surface, mais au cœur de tes schémas relationnels et de ton alignement intérieur. Mon approche de coaching, sensible aux traumas, intègre des méthodes inspirées de l'IFS (Internal Family Systems), de l'EMDR et de la psychologie positive. Ensemble, nous créerons un espace où les anciennes empreintes peuvent se libérer en douceur, renforçant ainsi ta capacité d'autorégulation – pour que tu puisses non seulement identifier ce dont tu as besoin, mais aussi le vivre pleinement.