Fühlst du dich ständig überwältigt? Jonglierst du mit deiner Arbeit, dem Haushalt, den Kindern und all den anderen Aufgaben und Rollen, die du erfüllst? Kannst du sehen, wie deine eigenen Bedürfnisse immer zuletzt erfüllt werden, wenn überhaupt? Hast du das Gefühl, dass du nur funktionierst, anstatt dein Leben zu leben? Fühlst du dich müde oder erschöpft? Möchtest du runterfahren oder brauchst du eine Pause?

Es ist wunderbar, dass du den Schritt gewagt hast, nach Lösungen zu suchen. Damit hast du bereits den ersten Schritt in die richtige Richtung getan. Gemeinsam können wir alternative Ansätze entwickeln und maßgeschneiderte Lösungen für dich finden. Ich unterstütze dich dabei, deinen Fokus nach innen zu richten und Veränderungen anzustoßen.

 

Du bist die Expertin für dein Leben und die Lösungen sind bereits in dir.

Mit kraftvollen Fragen, Coaching-Tools und verschiedenen Techniken aus der systemischen Therapie, wie Familienaufstellungen, Anteilearbeit nach Internal Family Systems (IFS) von Dr. Richard C. Schwartz und Innerer-Kind-Heilungen, helfe ich dir, alte Blockaden zu erkennen und aufzulösen.

 

Mein Ansatz ist ressourcen- und lösungsorientiert und soll dich dabei unterstützen, dein Fähigkeiten wieder zu entdecken und zu nutzen. Ziel der Beratung ist es, dich zu motivieren und zu ermutigen, schnell wieder auf eigenen Beinen zu stehen und dein Leben aktiv zu gestalten. Ich vermittle dir Selbsthilfetechniken zur emotionalen Unterstützung und Entspannung, die ich und viele meiner Klientinnen als sehr ermutigend empfunden haben.

Ich unterstütze dich gerne.

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• Finde ein neues Gleichgewicht in deinem manchmal hektischen Leben

• Fühle dich leichter und baue ein neues Selbstvertrauen auf

• Erschaffe einen Ort des Friedens inmitten der Überforderung​​

 

Finde zurück zu einem lebenswerten Leben. Ich unterstütze dich dabei, deine Selbstwirksamkeit zu stärken.

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